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主张青少年常吃鸡胸肉泥的五大理由
一、主张青少年常吃鸡胸肉泥的五大理由：
1、鸡胸肉含有的磷脂类，是人体生长发育的重要来历之一。 2、鸡胸肉蛋白质含量较高，易被人体吸收入使用，有强身健体的效果。 3、鸡胸肉蛋白质高、脂肪低，是减肥和健身人士能够常吃的肉类。 4、鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的成效。 5、鸡胸肉有利五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等效果。 二、商场选择鸡胸肉的方法： 1、新鲜的鸡胸肉肉质严密，有细微弹性，而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软，没有弹性，乃至还会留下比较显着的手指摸过的痕迹。 2、新鲜的鸡胸肉呈洁净的粉红色且具有光泽。所以说买鸡胸肉就应该挑那些肉质紧实，有点点弹性的，肉色粉粉的，带有光泽度的那种。三黄鸡，西装鸡，中装鸡，冷冻鸡，开胸西装鸡，农家三黄鸡，三黄冻鸡 |
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